"В течение всей своей жизни мы очеловечиваемся, и, если повезет, умираем человеком"; "Себя невозможно найти. Себя нужно сделать", - Екатерина Мурашова.
А вот и жемчужины, которые нашла для себя среди информационной лавины:
1. Эниостиль с психологом Ольгой Михайловой.
Темперамент, особенности восприятия, тип нервной системы - это с рождения и неизменно. Чем лучше мы понимаем свои "заводские характеристики", тем эффективнее управляем жизнью и с бОльшим пониманием относимся к себе и другим.
Ольга Михайлова очень глубоко изучила и разобралась в типологии по Эниостилю. Подробно, невероятно доступно, объемно объясняет. Слушала бы ее часами.
2. Книга "Взрослые дети эмоционально незрелых родителей" Линдси К. Гибсон.
Если вы не изучали структуру психики, не знакомились и не практиковали терапевтические методы под руководством специалистов, с большой долей вероятности книги по психологии вам навредят. Вы запутаетесь, так как не сможете "прикрепить" информацию из книг к тому или другому психическому процессу.
Но эта книга точно поможет. Автор очень просто, на примерах показывает психологическую зрелость и незрелость. Дает четкое описание двум базовыми психологическим способам адаптации. Дает эффективные упражнения, которые помогают увидеть "не себя". Объясняет, как вернуться к себе и выстраивать отношения с родителями.
Книгу можно скачать на просторах интернета или заказать на Ozon.
3. Татьяна Поль, детский психолог.
Очень просто объясняет базовые правила общения с детьми. Показывает ключевые особенности работы психики ребенка. Дает рабочие алгоритмы. Теплый, глубокий, внимательный специалист. Когда ее слушаешь, точно понимаешь, что она - профессионал, а не блогер.
В 2023 году вышла книга.
4. Екатерина Мурашова, биолог, психолог, писатель.
Тонкий юмор, острый ум. Благодаря ее лекциям возвращаешь себе право на ошибку, легко находишь и становишься в свою позицию. Рассказывает много историй, это помогает впитывать базу и сразу ее применять. Спокойствие в родительстве возвращается на 100%.
Много видеолекций на ютуб и в ВК. Можно купить книги.
5. Ева Васина, наставница.
Это не психология. Подход и специалист весьма непростой. Через авторитет и православную веру автора раскрываются базовые законы взаимодействий в социуме. Рассматриваются глубокие философские категории. Штопаются дыры самоидентификации.
Рекомендую курс "Хозяйка своего ума" и закрытый телеграм канал. В открытом канале тоже много полезного.
Работа здесь может быть весьма болезненной, но иллюзии и фантазии отлетают со свистом.
6. Нейрографика с Милой Рыбаловой.
Наблюдаю за Милой Анатольевной давно, лет 9 точно. Глубина ее видения удивляет. Результаты работы есть всегда - меняется восприятие и отношение к ситуации. Мягко, легко, почти незаметно.
А вот и жемчужины, которые нашла для себя среди информационной лавины:
1. Эниостиль с психологом Ольгой Михайловой.
Темперамент, особенности восприятия, тип нервной системы - это с рождения и неизменно. Чем лучше мы понимаем свои "заводские характеристики", тем эффективнее управляем жизнью и с бОльшим пониманием относимся к себе и другим.
Ольга Михайлова очень глубоко изучила и разобралась в типологии по Эниостилю. Подробно, невероятно доступно, объемно объясняет. Слушала бы ее часами.
2. Книга "Взрослые дети эмоционально незрелых родителей" Линдси К. Гибсон.
Если вы не изучали структуру психики, не знакомились и не практиковали терапевтические методы под руководством специалистов, с большой долей вероятности книги по психологии вам навредят. Вы запутаетесь, так как не сможете "прикрепить" информацию из книг к тому или другому психическому процессу.
Но эта книга точно поможет. Автор очень просто, на примерах показывает психологическую зрелость и незрелость. Дает четкое описание двум базовыми психологическим способам адаптации. Дает эффективные упражнения, которые помогают увидеть "не себя". Объясняет, как вернуться к себе и выстраивать отношения с родителями.
Книгу можно скачать на просторах интернета или заказать на Ozon.
3. Татьяна Поль, детский психолог.
Очень просто объясняет базовые правила общения с детьми. Показывает ключевые особенности работы психики ребенка. Дает рабочие алгоритмы. Теплый, глубокий, внимательный специалист. Когда ее слушаешь, точно понимаешь, что она - профессионал, а не блогер.
В 2023 году вышла книга.
4. Екатерина Мурашова, биолог, психолог, писатель.
Тонкий юмор, острый ум. Благодаря ее лекциям возвращаешь себе право на ошибку, легко находишь и становишься в свою позицию. Рассказывает много историй, это помогает впитывать базу и сразу ее применять. Спокойствие в родительстве возвращается на 100%.
Много видеолекций на ютуб и в ВК. Можно купить книги.
5. Ева Васина, наставница.
Это не психология. Подход и специалист весьма непростой. Через авторитет и православную веру автора раскрываются базовые законы взаимодействий в социуме. Рассматриваются глубокие философские категории. Штопаются дыры самоидентификации.
Рекомендую курс "Хозяйка своего ума" и закрытый телеграм канал. В открытом канале тоже много полезного.
Работа здесь может быть весьма болезненной, но иллюзии и фантазии отлетают со свистом.
6. Нейрографика с Милой Рыбаловой.
Наблюдаю за Милой Анатольевной давно, лет 9 точно. Глубина ее видения удивляет. Результаты работы есть всегда - меняется восприятие и отношение к ситуации. Мягко, легко, почти незаметно.
